Масягутова Екатерина Андреевна

Направления работы:

• лечебная физическая культура для детей с 3 лет;
• работа со стопой;
• профилактика плоскостопия;
• укрепление мышц стоп и голеней;
• профилактика нарушений осанки и развития сколиоза;
• укрепление мышц спины, живота и плечевого пояса;
• формирование правильной осанки;
• развитие мышечного корсета;
• общая физическая подготовка;
• развитие координации, равновесия и ловкости;
• повышение гибкости и подвижности;
• развитие силы и выносливости;
• улучшение общей двигательной активности;
• логоритмические занятия с применением нейроподхода.

Масягутова Екатерина Андреевна — тренер ЛФК в Центре нейропсихологии и логопедии «Здоровый ребёнок» по адресу: г. Уфа, ул. Достоевского, 49.

Особое внимание на занятиях уделяется состоянию стоп, укреплению мышц спины и формированию полноценного двигательного стереотипа. Упражнения подбираются с учётом возраста ребёнка, его физической подготовки, особенностей осанки и поставленных задач.

Занятия проходят в доступной для ребёнка форме. Нагрузка увеличивается постепенно, чтобы движение приносило пользу, не вызывало переутомления и помогало сформировать положительное отношение к физической активности.

Образование:

• Уфимский государственный институт искусств. Квалификация — преподаватель.
• Башкирский институт физической культуры. Квалификация — тренер-преподаватель.

Когда ребёнку могут быть полезны занятия ЛФК

Обратиться к специалисту рекомендуется, если ребёнок:

• сутулится или быстро устаёт удерживать спину ровно;
• сидит или стоит с заметной асимметрией корпуса;
• опускает одно плечо ниже другого;
• жалуется на усталость или дискомфорт в спине после занятий;
• неправильно ставит стопы при ходьбе;
• заваливает стопы внутрь или наружу;
• быстро устаёт во время ходьбы и подвижных игр;
• неравномерно стаптывает обувь;
• испытывает трудности с равновесием и координацией движений;
• выглядит неловким, часто спотыкается или избегает активных игр;
• мало двигается и большую часть дня проводит сидя;
• имеет недостаточно развитую силу, гибкость или выносливость;
• нуждается в укреплении мышц перед поступлением в школу или при увеличении учебной нагрузки.

Занятия также могут быть полезны детям без выраженных нарушений — для профилактики проблем с осанкой и стопами, гармоничного физического развития и формирования привычки регулярно двигаться.

Как проходят занятия

Программа составляется индивидуально с учётом возраста, уровня физической подготовки и особенностей ребёнка. В занятия могут входить упражнения для стоп, спины, живота и плечевого пояса, задания на координацию и равновесие, растяжка, дыхательная гимнастика и элементы общей физической подготовки.

Регулярные занятия помогают укрепить мышцы, повысить выносливость, улучшить координацию движений и подготовить организм ребёнка к повседневным и учебным нагрузкам.

Запись на занятия по телефону: +7(987)100-00-57